铁算盘高手心水论坛
大椎祛寒湿提阳气, 命门助元阳补虚损
更新时间:2019-01-02

大椎穴祛除寒湿,提一身之阳气

定位:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。

“大”巨大;“椎”椎骨。此穴在第7颈椎棘突下,因其椎骨最大,故名大椎。为手足三阳、督脉之会。

功效:大椎穴解表清热,截疟止痫。刺激本穴可有效驱邪外出,从而达到有效缓解全身热病及外感之邪的目的。如头痛、呕吐、流鼻血、咳嗽、气喘、感冒、贫血及肩背苦楚悲伤等,尤其当肩部有重大的僵直感时,推拿此穴能够明显缓解。

另外,此穴对治疗湿疹、脱发,改良体质等也有不错的疗效。长期按摩可能改进新陈代谢,增强抵抗力。

快速取穴正坐仰头,该穴位于后颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷处。若棘突突起不太明显,可活动颈部,不动的骨节为第1胸椎,其上1个椎骨即为第7颈椎。